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对女性来说精心保养的肌肤突然出现斑点无疑是晴天霹雳！为什么自己如此繁琐复杂的护肤自己却还是长斑了呢？那么导致女人长斑的原因到底是什么呢？
肌肤长斑的原因是皮肤中含有大量的色素细胞，这些色素细胞对于皮肤抵抗紫外线都有重要的作用。当皮肤受到外部刺激时，色素细胞会防范这些外来的刺激，黑素细胞就会被激活，但如果它们变得过度敏感，无节制的产生色素，就会使我们的肌肤出现色斑。
而导致黑素细胞功能增强的原因有很多，主要是以下几种：
一、紫外线照射
紫外线是导致色斑出现、形成及加重的重要原因，因为紫外线能直接激活黑素细胞，产生过多黑素体。应对办法：防晒。防晒分为软防晒与硬防晒。软防晒分为:物理防晒和化学防晒。硬防晒：帽子、遮阳伞等。
二、内脏功能
有些人新陈代谢相对缓慢，毒素和废弃物排出速度较慢，长期堆积在体内，导致色斑的产生。
三、雌性激素作用
有一些色斑比如黄褐斑，是与雌性激素有关的。雌激素、孕激素或相关激素水平升高，会使黑素细胞活性增加，从而使得色斑产生及加深。
四、遗传因素
染色体遗传是脸部雀斑的主要成因，多从5岁左右儿童开始。女性居多，春夏重，秋冬轻，表现为淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。
五、个人生活习惯
压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率不好，会影响黑素颗粒的产生。
针对色斑问题，我们该如何做管理呢？
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