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做皮肤管理,如何找到适合自己的皮肤管理方案


2018-08-08 11:55:55   来源:    阅读: 

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针对皮肤管理不同的肤质需要选择不同的管理套餐:


 
干性肌肤
干性肌肤本身油脂分泌较少,表皮较薄并且脆弱,肌肤自身的锁水和自我保护能力“先天不足”,水分极易流失,再加上秋冬空气干燥,自然缺水,必须拼命的给肌肤补水。

皮肤缺水是长皱纹的关键,且干性肌肤的人一般比其他肌肤类型的人更容易老。所以可以适当选择油脂较多的护肤品,在给肌肤解渴的同时,加固肌肤水脂膜,提高自身锁水能力,从而保湿成分才会被牢牢锁在肌肤里,从根本上解决肌肤缺水问题。



油性肌肤
很多人以为油性肌肤,一般是不会出现干燥问题,这样的想法是错误的!
 
油性肌肤只是油分多,水分却很少,同样需要补水保湿,调节水油平衡,可以用保湿喷雾来均衡脸部水油。

夜间是皮脂腺最活跃的阶段,在护肤后一定要使用调护油脂的面霜,在肌肤表面形成一层保护膜,为肌肤补充水分。面霜可以选择清爽型的水乳状或是啫喱状。

油性肌肤需要注意定期去角质,但是冬季有的皮肤会较敏感脆弱,可以适当降低去角质频率,让护肤品深入肌肤。



敏感性肌肤

随着天气季节的变化,外界的温度、湿度、紫外线等均发生变化,敏感肌肤在季节交替时期极为敏感脆弱,所以在选择护肤品的时候一定要慎重,尽量选用温和无刺激,针对敏感肌的产品。

皮肤护理重点可以放在保湿上,增强肌肤的抵抗能力,因为干燥会进一步加重肌肤敏感状况。



混合性肌肤
混合性肌肤护理要注意T区控油,不要使用油分强的产品,其他部位加强补水保湿。可以选择温和型洁面乳,T区油脂分泌旺盛可以多打几个圈,睡前使用比较清爽的滋润霜。



皮肤缺水程度分析:
 
肌肤缺水一直就是很多人的一大问题,但是我们该如何判断我们的肌肤是否缺水呢?

一度:缺水20天,角质层缺水,洁面后不擦任何产品5分钟内有紧绷感。

二度:缺水20-28天,缺水达颗粒层,洁面后不擦任何产品5分钟内有紧绷感,拍水乳时有刺痛感。

三度:缺水达有棘层,洁面后不擦任何产品5分钟内有紧绷感,拍水乳时有刺痛感、发痒,出现假性皱纹,伴随面部涨红。

补水常识分享:我们再肌肤充分补水之外,身体同样需要补充水分。

据研究显示,每天饮水2000ml,除了可以满足我们身体缺失的水分以外,还可以让我们的肌肤更加水润,富有光泽。

无论是喝水还是肌肤补水,只要能补充到身体、皮肤里面的水分,对于调节水油平衡,都有很大帮助。

其次,要注意饮食清淡,多吃水果蔬菜等含水分多的食物,都有利于肌肤和身体进行自我的调节。同时,护肤重在内外双重调节,摄取具有抗氧化功效的食物可以从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,这些成分可以通过多吃水果来摄取。  
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