福建厦门沐灵茜国际美妆学院优雅仪态导师系统集训班高级

        学习内容                               学习收获

第一天

让人三秒钟爱上你的是你的形体

形体认知与矫正形体错位 扣肩 驼背  颈部前倾 假胯等问题

塑造气质优美的三维体态

以健康 优雅的方式重新让形归位

掌握形体训练的梳理技巧

第二天

气质呼吸的秘密

强化手部学习组合

身体的灵魂部位 腰的综合训练

来自手部的艺术与柔情

拥有气质美的吸引力

第三天

如何训练肢体平衡力

眼神与笑容的训练

语态与神态的运用

从形态 神态 语态 韵致 赋予你内在能量。从眉 眼 笑中滋养你的温度

让你身体的每一处都散发该有的美感与魅力

第二阶段 雕琢仪态

第四天

身韵组合学习

在站姿中显气质 在坐姿中显高雅

细节才是女人的精致 仪态与社交礼仪

韵是态的魂 成为一位有自身韵味

仪态大方的魅力导师

举手投足间尽显优雅

第五天

仪态编舞作品

通过前两个阶段所修 在形态 仪态 神态聚集于一身的柔美展示

拥有一支属于礼仪老师的经典作品

第三阶段 提升步态

第六天

形体基础步态

时装T台综合训练

短装，长装 眼镜 帽子等不同演绎

定位 转身的 头部与眼训练

180°360°的转身训练。

走出气质风采 自信

生活的走姿与艺术的走姿

第七天

一袭旗袍 一世优雅

舞台肢体语言

舞台造型展示

舞台花样走秀

展现出你身上的雍容华贵

妩媚秀丽和高雅

第八天

礼服T台综合训练

（鱼尾、拖尾、公主裙等礼服晚装演绎）

学习相关宴会礼仪

感受庄重之美的同时还能给予现实生活以指导

第四阶段 如何设计课程与教课

第九天

沙龙，集训课的课程的设计编排

ppT的运用 试讲作业

颁发结业证书   全体合影