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我们听的最多的就是晚上早点休息可以能好的帮助我们身体排毒，使我们的肌肤变得更好。但是，你知道睡前采用一些正确的夜间护肤步骤再加适当的的夜间护肤产品，可以起到事半功倍的效果吗！
也许很多人会问，肌肤晚上的状态和白天有什么不同？小编今天要讲的就是这个问题， 肌肤保养这方面有一个原则，白天注重防护，夜晚注重修复，换句话来说，夜晚是肌肤修复的黄金时间。
其实肌肤最佳的“排毒”时间是晚上，当我们入睡之后，细胞就会迅速的完成新陈代谢，温度也要高出0.3-0.5摄氏度左右，此时皮下的血液循环也更通畅，所以我们晚上注重保养绝对是皮肤修复的黄金时期！你还不注重起来！！！
那我们正确的夜间护肤步骤是怎样的呢？下面我们就来看一下夜间护肤的具体步骤吧：
第一步清洁
我们很多宝宝眼中的清洁就是单纯的洗脸，但是木木在这里说的，这里的清洁可不单单指的是洗脸，清洁包括了我们的卸妆环节，很多的宝宝都有一种侥幸思想，什么是侥幸思想呢，就是画了一个很淡很淡的妆，就想着要不不卸妆了，反正也就涂了一个BB霜，但是木木在这里想说的是，不管是淡妆还是浓妆，我们一定要记得卸妆。
不要以为简单的防晒霜，隔离霜，或者BB霜，用洁面乳洗脸就可以了，它们其实已经归属到了油性彩妆的范畴，可以很强的附着在肌肤上，所以简单的洁面并不能做到完全清洁。可选用温和的卸妆水搭配卸妆棉卸妆，然后再用洁面乳彻底清洁。
第二步：爽肤水+面膜或者精华
我猜很多的宝宝在做晚间护肤都是这样做的：洗完脸之后，随便抹点爽肤水，还没等爽肤水干就马上抹上乳液或者面霜，这种做法是非常的错误的，木木提醒各位宝宝，一定不要这样做，这样不仅对皮肤不好，而且还很浪费我们的护肤品，导致我们的护肤品都没有被皮肤完全吸收。
我们在抹完爽肤水之后可以，敷面膜，因为面膜是高营养的护肤品，并不能天天敷，否则会出现肌肤营养过剩的状况，每周敷三次到四次即可。而对于面膜的选择，大都会以补水保湿类型的为主，当然，有特殊需求的也可补水，保湿，美白或者营养交替进行。
我们在抹完爽肤水之后，可以抹上精华，这是洁面后立即为肌肤补水是必备的，只有这样才能令深层的肌肤得到更好的舒缓和养护，爽肤水之后最好加一层精华，可起到高效护肤的作用，可令肌肤瞬间水润饱满起来。而且还可起到保湿的作用。
第三步：护眼精华
很多人都觉得现在可以不用涂眼霜，那木木在这里告诉你，这也是非常错误的想法，我们不管是因为熬夜，化妆，还是因为干燥，眼周肌肤都容易出现黑眼圈，或者小细纹或者浮肿，所以我们在进行面部补水之后可选择一些保湿修护类型的眼霜，不同年龄可根据自己的需求进行选择，但是三十岁以下的女孩，尽量还是选择清爽的，功效性不太大，且以补水保湿为主的眼霜产品。
第四步：最后保湿
这是夜间护理的最后一道工序，为了让补充的养分更长久的停驻于肌肤让其吸收透彻，必须要加强锁水工作！夜间除了细胞的更新速度会加成，修复力会强于白天以外，在肌肤处于完全放松阶段时，毛孔也呈完全打开状态，因此水分的流失会是日间的4倍之多！所以需要更优良的保湿配方来维持肌肤的营养及水分，夜间更应该使用丰润滋养的膏霜类产品，所以能买贵的就尽量买贵一点的产品。
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