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夏季最突出的问题就是紫外线强烈，导致皮肤晒黑。但是在夏季我们除了要防止肌肤晒黑外还要做好以下这个内容，才能有效地保养我们的肌肤！
1.天气炎热易出汗， 别忘多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果，有条件的话可以多吃些消炎美白的绿豆、薏仁汤。
2. 在夏季一天之中最炎热、紫外线最强烈的时段就是10-14点，如需出门的话尽量避开这个时点的高温和辐射！
3. 防晒霜不是一涂立马有效的，如需出门的话请提前半小时做好防晒。还有请记住出门后每2小时左右要补防晒霜。（注意：敏感肌肤尽量选用物理防晒霜，降低刺激皮肤）
4、在夏季，对大多数人来说最主要要做的就是控油保湿，但是请记住给皮肤补水和保湿前记得先卸妆。
5、夏季肌肤晒伤是比较常见的问题，但是晒伤不等同烫伤等。晒伤后，不可冰敷！针对晒伤最好是在晒伤后，冷毛巾或者芦荟胶、洋甘菊等降温修复。晒伤后，半个月到一个月后后方可用光电项目进行管理，根据个人皮肤情况。
在夏季防晒算是第一要务，在出门前一定要做好防晒工作。不要因为今天太阳不是很大等原因就偷懒，因为我们防晒防的不是太阳而是紫外线！
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