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秋天天气干燥，干燥的皮肤让不少MM们觉得很不舒服。其实很多不良的生活习惯都会对皮肤造成影响，如长期过热水温清洗皮肤、过度去角质，破坏皮肤屏障，造成皮肤干燥。冷外还有压力过大、焦虑、睡眠不足等导致身体内环境改变，会影响皮肤分泌造成皮肤干燥。那么究竟该怎么保养呢？做到这7条就能轻松解决啦！
1.注意清洁面部
敏感肤质在过敏症状高发的季节，更加应该注意清洁面部，适当的使用保湿的洁面产品，避免过度地使用香皂等洗剂刺激皮肤，而选用抗敏及低刺激性化妆品。另外，平日里用化妆水进行二次清洁的时候，我们一定要注意避免使用含有酒精的化妆水。
2.简单有效的纸膜加化妆水敷脸
既有效又省钱不必每天都用保湿面膜敷脸，有一个比较简单的方法是：用你日常使用的化妆水 (无酒精的，不会导致刺激、过敏) 泡纸膜贴在脸上，只需要几分钟，你就能感到肌肤的湿润和弹力。
3.涂足量的乳液
当我们在对皮肤进行清洁后，皮肤会感到紧绷，这时可把保湿乳液多涂一些，保湿乳中保湿因子可以将皮肤中的水分锁住，防止水分流失。在睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点，或者选用不需要清洗的睡眠面膜。
4.避免用过油护肤品
虽说护肤品中的油份可以保护肌肤减少水分的蒸发，但是油腻的护肤品不一定比清爽型的保养品更加保湿，而且它在使用油性护肤品时还可能增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成肌肤敏感或是引发各种痘痘。
5.蒸汽保湿
现在市面上有很多蒸脸仪，价格也不是很贵。我们可以每天在护肤前使用蒸脸仪对面部进行五到十分钟的湿润肌肤，然后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
6.用精华、面膜进行深层补水
精华和面膜可以说是非常浓缩的密集保养品了。现在的面膜或者护肤精华一般都具有多重功能，一般来说，保湿面膜和精华除了保湿之外还具有保养的功效，定期用面膜、精华进行补湿护理，能收到更好的效果。
7.日常必备最佳保湿多喝水
多喝开水最好最有效的补水方式。喝水不仅可以加速新陈代谢，排出体内的废物和毒素，还能让肌肤表层随时保持润泽感和弹性。每天早上起床，应该先喝一大杯白水以促进排泄。学习或者工作的时候，放杯水在手边方便饮用，时时补水，时时让肌肤补水保湿。
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