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秋天皮肤保养很重要


2018-09-27 18:32:56   来源:    阅读: 

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秋天是一个相对来说比较干燥的地方,因此皮肤也容易因为天气的干燥而流失水分。在秋天,保湿很重要。所以姑娘们,想要给我们皮肤补充水分,就要从喝水开始,每天喝足量的水,从身体内部开始补充水分。有了水,还得留住水,就是营养。有些人虽然也经常喝水,但皮肤仍然非常干燥,主要原因就是身体的储水功能较弱。除此之外,还要每个星期敷补水面膜进行保湿!


 
秋天的到来也带来了一些尘埃,它们会依附在皮肤的表面上,时间长了就堵塞毛孔,从而会引起痘痘、黑头、脸色暗黄等一系列问题。到了晚上,我们,要彻底清洁脸部的皮肤,要用温热的水洗脸,将毛孔打开。
 
在白天我们还能够注意到皮肤的变化的状况,但是在夜间睡眠之后,我们无法清楚皮肤的变化,我们就可以在床头放一杯水让空气湿润,另外,还要涂抹有保湿作用的晚霜哦!


 
虽然秋天的阳光不是那么的毒辣,不过防晒这个步骤还是少不了滴,即便是没有阳光,我们的皮肤也会在无形中受到紫外线的伤害,防晒是我们每个季节都要做的必修课,我们要做好防晒工作,尽可能的避免紫外线的侵蚀。
 
这个世界上没有丑女人,只有懒女人。只要我们每天坚持补水就能有补水效果。为了补水工作顺利进行,我们得定期去角质,由于角质层厚会导致皮肤暗黄粗糙,所以去角质也是十分重要的。
 
我们可以吃一些富含营养、对我们身体有益的水果,比如石榴、葡萄、芒果、柚子、柠檬等。还有一些美容护肤的茶也很不错,比如山楂护肤茶,可以清热凉血,滋养皮肤;银杞护肤茶,可以能够滋润皮肤,补充皮肤所必需的水分,同时能够改善皮肤暗沉肤质,增加光泽;绿豆菊花茶,可以排毒养颜、平整脸上粗孔,使皮肤光洁嫩白;牛奶玫瑰茶,可以护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性,长期服用,效果显着。


 
任何季节,皮肤保养都是不能少的哟。皮肤保养,重在坚持,美丽也不是你什么都不干就能一直保持得住的,我们要做的就是让我们美的时间加长。
 
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