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对于许多人来说早上早起是件非常困难的事，对于肌肤来说也是一样的。
肌肤睡不着到底有多严重？以下特征你有吗？
许多人只有在夜间才有使用精华的习惯。实际上如果你面临着以下问题．精华更适合白天使用。
1.睡了一夜，肌肤还是很干燥，睡前没有的脱皮现象起床后居然发生了。
2.睡不好，脸上出现松弛现象。
3.肌肤黯淡没有光泽，感觉像是营养不良。
4.感觉自己比睡前脸部凹陷多了。不是瘦了，而是不好的睡眠导致胶原蛋白大量流失。
5.起床后火气大，脸部长出睡前没有的痘痘。
6.肌肤没有水，出门后冷风一旦吹袭马上就紧绷疼痛。
早晨做这些能帮助肌肤和你都马上清醒
1.喝一杯热开水。能迅速使身体微微发汗。面部毛孔一旦出汗就能迅速提神。
2.起床可以坐在床边梳头3分钟。增强头部血液循环。你和皮肤都会马上醒过来。
3.刷牙后含一口常温开水。坚持几分钟再吞掉。和鼓嘴吹气的原理一样。都能迅速收紧脸部肌肤。
4.起床没到半小时不要急着吃早餐。突然的饱胀会让血液集中到胃部，困意会马上袭来。
5.夏天用剩下的晒后舒缓喷雾此时能派上大用场，补水滋润。清凉的作用让你舒爽。
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